Doymazsan 15 dakika Sonra Tekrar Yersin
Yemeği istediğimiz zaman yiyebiliyorsak, niye hepsini bir anda yiyelim…
Örneğin yemek yerken, planladığımız yiyeceği yedikten sonra hala doymadıysak şöyle diyelim; 15 dakika sonra hala istiyorsam o zaman oturur yerim…
Göreceksin ki çoğu zaman, 15 dakika sonra yemek yeme isteğin kendiliğinden geçecek…