Yiyeceğini Planla
Yemeğe başlamadan evvel, sofraya şöyle bir bak; neyi ne kadar yiyeceğini planla…
Yiyeceğin çorba, yemek, ekmek, salata… Hepsinin miktarını belirleyip, sofraya öyle otur…
Ortak yiyeceklerden uzak dur; yiyeceğin salatayı, aperatifleri ayrı tabağa alıp önüne koy, bunlardan kimseye verme….